Power Shake mit Minze und Matcha

Power Shake mit Minze und Matcha

Dieses Rezept für einen veganen Power Shake mit Minze und Matcha eignet sich bestens als Frühstück für einen perfekten Start in den Tag.

Hier kocht Alex von Hier kocht Alex
10 min
2 Portionen
1 Handvoll Minze
1 TL Matcha Pulver
2 Stücke Banane
2 EL Hanfsamen
400 ml Haferdrink
40 g Bitterschokolade
  1. Bis auf die Schokolade alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake pürieren. Die Schokolade dazugeben und nochmals ganz kurz anmixen. Es sollten noch kleine Schokoladenstückchen enthalten sein.
Nährwerte*
Brennwert 1501 kJ / 360 kcal
Kohlenhydrate 34 g
Fett 9 g
Eiweiß 8 g
* Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion.
Das muss ich weitererzählen
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