Diesen leckeren und veganen Peanutbutter Protein Shake mit unserer Quarkalternative - dem Simply V Frischegenuss - müsst ihr unbedingt ausprobieren.
Peanutbutter Protein Shake
| 1 Stück | Banane tiefgefroren |
| 3 EL | Haferflocken |
| 200 ml | Trinkwasser |
| 2 EL | Erdnusscreme |
| 1 EL | Hanfsamen |
| 70 g | Simply V FRISCHEGENUSS Leicht |
- Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer pürieren, bis ein cremiger Shake entsteht.
Nährwerte*
| Brennwert | 1631 kJ / 401 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 10 g |
| Eiweiß | 11 g |
Allergene
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