Geballte Frucht- und Nusspower gesucht? Dann sind diese Kraftriegel genau das richtige für dich! Liefert ausreichend Energie nach dem Sport oder für nächste Bergtour.
Vegane Nussriegel für mehr Power
| 150 g | Haselnuss |
| 200 g | Hafer Flocken |
| 200 g | Sultaninen |
| 100 g | Margarine |
| 120 g | Agavendicksaft |
| 2 EL | Mandelmus, dunkel |
| 1 EL | Simply V Streichzart Natur |
- Backofen auf 160°C vorheizen.
- Nüsse und Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten.
- Die Margarine mit dem Agavendicksaft und dem Mandelmus in einem Topf erwärmen und anschließend die Haselnüsse und die Sultaninen dazugeben.
- Alles gut vermengen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech ca. 1 cm dick ausstreichen.
- Anschließend im vorgeheizten Backofen für ca. 30 Minuten backen, danach auskühlen lassen und in Streifen schneiden.
Nährwerte*
| Brennwert | 775 kJ / 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Eiweiß | 3 g |
Allergene
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