Vegane Nussriegel für mehr Power

Vegane Nussriegel für mehr Power

Geballte Frucht- und Nusspower gesucht? Dann sind diese Kraftriegel genau das richtige für dich! Liefert ausreichend Energie nach dem Sport oder für nächste Bergtour.

Simply V von Simply V
45 min
20 Portionen
150 g Haselnuss
200 g Hafer Flocken
200 g Sultaninen
100 g Margarine
120 g Agavendicksaft
2 EL Mandelmus, dunkel
1 EL Simply V Streichzart Natur
  1. Backofen auf 160°C vorheizen.
  2. Nüsse und Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten.
  3. Die Margarine mit dem Agavendicksaft und dem Mandelmus in einem Topf erwärmen und anschließend die Haselnüsse und die Sultaninen dazugeben.
  4. Alles gut vermengen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech ca. 1 cm dick ausstreichen.
  5. Anschließend im vorgeheizten Backofen für ca. 30 Minuten backen, danach auskühlen lassen und in Streifen schneiden.

Gemacht mit...

Nährwerte*
Brennwert 775 kJ / 185 kcal
Kohlenhydrate 18 g
Fett 11 g
Eiweiß 3 g
* Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion.
Allergene
Nüsse
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