Dem perfekten Start in den Tag steht mit dieser leckeren veganen Frühstücksbowl nichts mehr im Weg.
Vegane Protein Bowl
2 Stücke | Banane |
2 EL | Ahornsirup |
2 TL | Kakaopulver |
2 EL | Instant Getreidekaffee |
20 Stücke | TK-Kirschen |
2 EL | Sesam |
14 Stücke | Haselnuss |
2 EL | Kokosflocken / Kokosraspeln |
2 EL | Haferflocken |
400 g | Simply V FRISCHEGENUSS Leicht |
- Für die Frühstücksbowl den Frischegenuss zusammen mit den Bananen, Ahornsirup, Kakao und dem Kaffee mit einem Stabmixer o.ä. in einem hohen Behältnis zu einer glatten Creme mixen.
- In jeweils eine Schüssel geben und mit den restlichen Zutaten toppen. Fertig ist die proteinreiche vegane Frühstücksbowl.
Nährwerte*
Brennwert | 1859 kJ / 448 kcal |
Kohlenhydrate | 36 g |
Fett | 13 g |
Eiweiß | 18 g |
Allergene
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