Mach mit beim #Veganuarymitsimplyv

Veganuary ist eine gemeinnützige Organisation, die jeden motivieren möchte, eine pflanzliche Ernährung auszuprobieren. Gibt es dafür einen besseren Zeitpunkt als im Januar, zum Start ins neue Jahr? Im Jahr 2021 haben weltweit schon mehr als 1 Mio. Menschen teilgenommen. Sei auch du dieses Jahr dabei!

Mithilfe von veganen Ernährungsplänen, wertvollen Informationen sowie Tipps & Tricks in unserem Veganuary Guide möchten wir dich unterstützen, einen Monat vegan zu leben.

Lass dich inspirieren von unseren veganen Rezepten und werde Teil einer weltweiten Community. Teile deine Momente gerne mit uns und deinen Freunden, denn pro geposteten Beitrag mit dem #veganuarymitsimplyv spenden wir 3€. Unser Ziel ist es, 9.999€ an eine gemeinnützige Organisation weiterzugeben.

Starte fit ins neue Jahr wie unsere Mitarbeiter

Natürlich sind auch wir von Simply V dabei. Im Video erklären dir Hannah, Ramona und Corinna noch einmal kurz, was der Veganuary ist und teilen ihre persönlichen Tipps für den Start mit dir.

Simply V Ernährungspläne

Damit der Veganuary für dich nicht nur lecker, sondern auch unkompliziert ist, haben wir unterschiedliche Wochenpläne entwickelt. Diese begleiten dich von deinem Frühstück über das Mittag- und Abendessen und bringen Abwechslung in deinen Alltag.

Hier kannst du 6 verschiedene Pläne mit einfachen pflanzlichen Rezepten herunterladen:

Du willst deinen eigenen Wochenplan erstellen? Dann haben wir für dich eine Vorlage erstellt: Wochenplan selbst gestalten

Veganuary Guide, Tipps & Tricks

Du brauchst noch Hilfe oder hast Fragen? In unserem Veganuary Guide bekommst du Antworten zu allem Wissenswerten: Wie beginnst du? Was solltest du beachten? Was gibt es für Tipps & Tricks oder auch Mythen? Viel Spaß beim Lesen und Informieren – so wird dein Start spielend leicht.

 

Noch Fragen? Dr. Keller antwortet!

Wir haben die häufigsten Fragen von euch gesammelt und den Ernährungswissenschaftler Dr. Keller interviewt. In diesem Video findet ihr Antworten zu diesen Themen:

  • Ist das gesund & worauf muss man achten?
  • Soll man Vitamin B12 einnehmen?
  • Braucht man Fleisch und Milchprodukte um genug Eiweiß zu bekommen?
  • Welche Lebensmittel sind besonders wichtig?
  • Soll man seine Blutwerte prüfen lassen?
  • Ist vegan besser für die Umwelt?
  • Müssen wir alle Veganer werden um das Klima zu retten?
  • Was ist, wenn man tierische Produkte isst, aber nur sehr wenige?

 

Unsere Spendenaktion

Wir möchten dir nicht nur alles für einen pflanzlichen Start ins Jahr an die Hand geben, sondern auch noch bis zu 9.999€ spenden. Das geht ganz einfach: Poste deine Momente mit Simply V unter dem #veganuarymitsimplyv auf Instagram* und markiere uns mit @simplyvgenuss. Das kann ein Rezept sein, dein Einkaufswagen, ein Bild vom Frühstückstisch oder vieles mehr.

Pro Bild spenden wir 3€, mit dem Ziel 9.999€ zu erreichen. Ihr stimmt dann auf Instagram ab, an welche Organisation das Geld gespendet wird. Mit einer Teilnahme am Veganuary tust du also nicht nur etwas für dich, sondern auch noch für einen guten Zweck.

* Auf Instagram finden die Datenschutzinformationen von Instagram Anwendung. Auf den Inhalt der Datenverarbeitung haben wir keinen Einfluss. Du findest die Datenschutzinformationen hier. Unsere Teilnahmebedingungen stehen hier zum Download bereit.

Melde dich an bei Veganuary

Wenn du noch mehr Informationen möchtest, dann melde dich direkt bei Veganuary an. Du erhältst das offizielle Promikochbuch und 31 Tage lang E-Mails mit wertvollen Informationen zum Einstieg in die pflanzliche Ernährung, Hinweise zur Nährstoffdeckung, Ernährungspläne, Filmempfehlungen und vieles mehr.