Matcha Smoothie vegan

Matcha Smoothie vegan

Matcha bedeutet auf japanisch „gemahlener Tee“ - dafür wird Grüntee zu Pulver vermahlen. Er wird für die traditionelle japanischen Teezeremonie verwendet. Matcha enthält Catechine sowie Carotine und die Vitamine A, B, C und E.

Simply V von Simply V
10 min
2 Portionen
1 Stück Gurke
1 Stück Apfel
1 Stück Banane
100 g Spinat roh
2 g Matcha Pulver
150 ml Haferdrink
50 g Simply V STREICHGENUSS Cremig-Mild
  1. Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Gurke ebenfalls waschen und in grobe Stücke schneiden. Spinat waschen, trocken schleudern und putzen. Gurke ebenfalls waschen und in grobe Stücke schneiden. Limette halbieren und auspressen.
  2. Die Banane schälen und mit den allen Zutaten in einen Mixer geben
  3. Alles gründlich mixen und in Gläser füllen.

Gemacht mit...

Nährwerte*
Brennwert 903 kJ / 217 kcal
Kohlenhydrate 24 g
Fett 6 g
Eiweiß 5 g
* Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion.
Allergene
Nüsse
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