Chia Pudding mit Kokosmilch

Chia Pudding mit Kokosmilch

Ein gutes Gericht braucht nicht viele Zutaten. Für diesen Chia-Pudding braucht es nur Chia Samen, Kokosmilch, Kokosraspeln und Agavendicksaft. That´s it - simple, easy und really tasty!

Simply V von Simply V
30 min
2 Portionen
150 ml Kokosmilch
3 EL Chia Samen
200 g Heidelbeere
10 g Kokosflocken / Kokosraspeln
2 EL Agavendicksaft
  1. Kokosmilch verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Chiasamen hinzufügen und ca. 20 Minuten quellen lassen.
  3. Heidelbeeren waschen und die Hälfte pürieren.
  4. Chiasamen und Heidelbeer Püree abwechselnd in einem Glas schickten. Mit Heidelbeeren und Agavendicksaft und Kokosraspeln beenden.
Nährwerte*
Brennwert 707 kJ / 169 kcal
Kohlenhydrate 20 g
Fett 8 g
Eiweiß 5 g
* Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion.
Allergene
Nüsse
Das muss ich weitererzählen
Pflanz dich zu uns #simplyvsimplygood